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コラムやその他

人間関係を広めるのではなく狭める必要性。心のバランスと向き合って。

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人間関係について

最近では、TwitterやInstagramなどSNSの普及により、
以前に比べると誰でもいろんな人と知り合えるようになりました。

Facebookなどは、実名で登録する必要があるので、
昔の友だちや知り合いとも簡単に繋がることができます。

学校や会社でも、LINEなどで繋がるだけで、
人との距離を縮めやすくなりましたよね。

ただ実際に「広くて浅い友達が欲しい」と考えていたり、
人脈を作りたい人にとっては便利なツールであっても、
そうでもない人からすると「無駄な時間の浪費」に繋がることになります。

ここで注意したいのが「そうでもない人」というのが、
一般的な生活を送る大半の人に当たるということ。

自分自身の負担になっていないか?

まず考えてほしいのが、自分自身の負担になっていないか。

周りがやっているからと言ってSNSをするのもいいですが、
SNSをすると、必ず人とのつながりが生まれます。

そのつながりは、全く見ず知らずの人でもあるし、
私生活でのつながりがある人でもあります。

Facebookなどは、実名登録する必要があるので、
同級生や懐かしい知り合いなどと繋がる確率が高いですね。

そうなってくると、いろんな投稿を目にするわけですし、
それを見て「自分も投稿してみよう!」と意欲が出てきます。

そして、最初は数少ない「いいね」などのアクションがあれば、
飛び上がるほどうれしくなりますよね。

ただ、だんだんとその感覚もマヒしてきて、
さらにその数を求めようと必死になってきます。

すると、私生活のありとあらゆる部分を「いいね」の数で考えるようになり、
少しずつですが自分自身の負担になってきます。

あなた自身の私生活に悪影響が出ていないか?

その負担が大きくなってくるとどうでしょう?

今ままで普通に遊んでいた知り合いに対して対抗心が出てきたり、
相手が自分よりフォローされていたり、「いいね」を貰っていると、
そこに「嫉妬」というものが生まれます。

嫉妬というのは、自分自身で消化できればいいですが、
無意識のうちに抱いてしまうと、これまでの人間関係は崩れてしまいますよね。

また、必要のないプライバシーを公開してしまったり、
それにより私生活への悪影響が出てしまう可能性があります。

私生活の悪影響と言うと、一言で言ってもわかりにくいかもしれませんが、
例えばの話…

・やらなければいけないことを後回しにしてしまう
・睡眠時間が削られてしまう
・集中力がなくなり仕事のミス、またサボりが増えてしまう
・友達といても「いいね」ばかり気になってしまい話を聞かなくなる
・周りの目が気になって精神的に疲れる
・ストーカー被害にあってしまう
etc...

正直なところ、挙げればキリがないですが、
ざっと思いつくだけでもこれだけの悪影響があります。

もちろん、自分自身への良い影響のほうが上回っているのであれば、
特に問題はないかと思われますが、
そうじゃない場合は、完全に悪影響になってしまいますよね。

ちゃんと自分と向き合う時間を作れているのか?

そういった悪影響が出ているにも関わらず、
自分自身で気づけていないパターンが本当に多いです。

あまりにもSNSへ集中するあまり、
「自分が一番大事」「自分が一番偉い」と思いこんで、
まるで芸能人にでもなったような気でいる人たちが最近では増えてきています。

もし、SNSがなくなったらどうしますか?
たまたま「いいね」を貰っただけで、注目されなくなったらどうしますか?

自分自身への収入になるわけでもないし、
それこそ今している行動がムダな時間を過ごすだけになります。

もちろん何か目的があってSNSを利用しているのであれば問題ないですが、
大半の人はそうではなく、「周りがやっているから」という理由で利用しています。

自分自身と向き合っていますか?
ちゃんと本当にやりたいことが見えていますか?

友達、知り合いとのつながりはたしかに大事ですが、
本当に大事なのは「自分自身の将来」ですよ。

もし、それで「疲れている」と感じていたら、
あなた自身が「SNS中毒」に陥っている可能性があります。

現実世界とネットを切り離すことも必要

今はインターネットが必要不可欠な時代で、
ネットさえあれば友達も作れますし、
調べたいことがあれば大半のことは調べることができます。

ただ、本当に大事なことであったり、
真実はインターネットの中には載っていないことも多いです。

たしかにインターネットは楽しいですし、
SNSは寂しさをまぎらわすためにも良いツールです。

しかし、そこに依存してしまっては何も得られることがないですし、
あなた自身の人生が壊れてしまう可能性があります。

もちろん、これはインターネットだけではなく、
「会社での人間関係」にも当てはまることです。

1つの会社に依存をして、その中で仲の良い人を作れば、
働きやすいですし楽しく仕事をすることができます。

それが良い思い出となればいいのですが、
結局はその会社をやめてしまえば何にも残らないですし、
嫌な思い出になることも多いですよね。

なので出世とか、何か目的があれば人間関係を広めることは大事ですが、
あまり広めすぎても自分自身で抱えきれなくなりますし、
大事なものを見失ってしまうことだってあります。

ちゃんと自分自身と向き合って何が大事なのかを見極めて、
有意義な時間を過ごしていきたいですね。

まあ僕自身も人のこと言えないような気がしますが(´・ω・`)笑

 

ここまで読んでくださってありがとうございました!
おつかれさまでした(*'ω'*)

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